子供の簡単食事

【子供が喜ぶご飯小学生簡単】子供がにっこり笑顔になる簡単料理3選

小学生も高学年になってくると食欲が旺盛になってきます。また勉強やスポーツなどで時間が取れずに短い時間ですぐにできるものを料理するというのは大切になってきます。簡単やつけレシピでも子供が喜ぶものを作ってみたいですよね。そんな方はこのレシピを参考にしてください。

時間は関係ない子供大好き飯

?オムライス。
鶏肉と玉ねぎを細かく切ってコンソメでしっかり味付けして炒めたら、ケチャップをたっぷり入れて、ジャムのようにとろっとするまで炒めるのがポイント。
そこにご飯を入れてチキンライスができたら、取り出す。
卵は薄焼きでしっかり火を通すのがお気に入り。
簡単にライスに巻いて卵の上にスマイルやハートを書けばきゃーっと大喜びする。
・餃子。
挽肉に生姜ニンニク酒醤油鶏ガラの素で味付けしてレンジで火を通した白菜をたっぷり入れて、こねる。
ぼう餃子の皮を使えばヒダを作らず大きく楽に巻けていい。
子供大好き。
?うどん。
なぜか小さい頃から大好き。
冷凍うどんをチンしてあったかいめんつゆに入れる。
なぜか具なしが好き

子供たちに好評レシピ

一つ目は、お鍋で一口サイズにカットしたじゃがいもを茹でている間に、フライパンで、ひき肉を炒めて、じゃがいもを入れて炒めて、それを卵で包み、オムレツを作る。
醤油をかけて出来上がりです。
二つ目は、冷凍ポテトを電子レンジでチンして、細切りにカットしたウインナーと一緒に春巻の皮で巻いて170℃の油で揚げる。
三つ目は、冷凍の唐揚げを電子レンジでチンして、ご飯の上に、焼きのりと一緒に乗せて、めんつゆをかけると、即席とりめしが出来ます。

救世主!レンジの唐揚げ機能

からあげ・フライドポテト・ポテトサラダ・青菜の胡麻和え・焼き芋・コーンスープ・パンケーキ。
我が家の子どもたちは揚げ物・じゃがいも・甘い物が好きです。
青菜の胡麻和えは子ども用は砂糖を甘く、大人用は辛子を入れて辛子和えチックにします。
からあげは油で揚げた「ホントの唐揚げ」と電子レンジで作る「嘘唐揚げ」があります。
「ホントの唐揚げ」は誕生日や子どもの日などのイベント時や私に余裕があるときだけにして、普段は「嘘唐揚げ」です。
「嘘唐揚げ」はカラリとはしてないで「ネチョっと」していますが、子どもたちも主人もたくさん食べます。

子供も喜ぶ!人気お子様メニュー

ボリュームたっぷりタコライス、トマトとチーズをたっぷり乗せて食べ応えのある一品になります。
タコライスソースはサルサソースを買えば簡単に、本格的なタコライスができます。
子供ならみんな大好きシャカシャカポテトフライ、冷凍ポテトを揚げるだけで簡単調理、ポテトにかけるフレーバーを2?3種類揃えれば子供も楽しく食べられます。
濃厚コーンスープは、クリームコーン缶を使って牛乳たっぷりのスープです。
カルシウムがたくさん摂れるのもおすすめ。

小学生大好きメシ

・ネギトロ丼ネギなし。
マグロのすきみを買ってきて、ご飯に載せて刻みのりを散らす。
子供はネギが好きではないので、ネギは載せない。
ボリュームが足りなければ、薄焼き卵の細切りなどをプラスしても。
・牛丼。
牛薄切り肉と玉ねぎスライスを炒め、砂糖と麺つゆで味付け。
ご飯に載せ、中央に卵黄を落とせば完成です。
・フライドポテト。
じゃがいもを皮付きのまま1センチ幅の短冊切りにし、片栗粉をまぶす。
フライパンに多めのオリーブオイルを敷き、じゃがいもを焼いていく。
仕上げに塩をふれば完成です。

やっぱりお肉がポイントです

①親子丼…玉ねぎと鳥ももを刻む時間さえ惜しまなければこんなに簡単で栄養のあるメニューはありません。
②肉うどん…冷凍うどんと豚バラされあればこんなに簡単なメニューはありません。
長ネギと人参、えのきを刻んであげると栄養のバランスも良いです。
めんつゆだけでなく、だしパックでベースを整えると味に深みが出ます。
③焼き肉丼…とにかくお肉があればキャベツなどのお野菜と炒めて焼肉のたれでガツンと味付けすれば子供ウケもバッチリです。

おかわりあるからね。

ハンバーグ ナポリタン オムライス どれも簡単に作れるけれど、子供たちが喜ぶ料理です。
オムライスにもナポリタンにも子供が好きなウィンナーを入れてあげると喜んでおかわりしてくれます。
ナポリタンはバルサミコ酢と少しの砂糖とケチャップ、ウスターソースを入れると昔ながらの喫茶店で食べるようなナポリタンに仕上がります。
オムライスにも隠し味にバルサミコ酢を入れます。
ふわとろオムライスにしてケチャップでキャラを描くと喜んでくれます

子供が喜ぶ3点セット

一つ目はハンバーグです。
うちは大きなハンバーグより小さなハンバーグにして火を入れる時間を短くして時短しています。
ソースはケチャップとお好み焼きソースを1:1です。
 二つ目はトンカツです。
パン粉付けは面倒なので、肉に水溶き天ぷら粉を入れてその後パン粉付けます。
ソースはケチャップとお好み焼きソースです。
三つ目はカレーです。
ほぐしたチキンサラダを購入して、カレールーの中に入れたらチキン煮込みカレーの出来上がりで喜びます。

簡単時短でおやつ作り!

冷凍のポテトフライを揚げます。
火が通って上げたら、塩と青のりを振りかけて簡単のり塩ポテト完成。
さつまいもの両端の固い部分を切り落とし、皮付きのまま乱切りにして耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、火が通るまでレンジで加熱します。
フライパンに砂糖と水を入れ中火で熱します。
飴色になってきたらお湯と黒いりごまを加えて、熱したさつまいもと馴染ませます。
馴染んだらさらに盛り付けて簡単大学芋の簡単。
鶏もも肉を一口サイズに切ります。
ジップロックに肉とケチャップ砂糖みりん醤油すりおろしニンニクマヨネーズ塩胡椒を入れて揉み込み中火で熱したフライパンに入れて焼きます。
肉に火が通ってさらに盛り付けてパセリを少しかけたら簡単やみつきチキン完成。

彩り鮮やか簡単メニュー

①カニかま卵。
フライパンに溶いた卵を薄く伸ばす。
カニかまと冷凍ほうれん草を解凍したものを一緒に置き巻くように厚焼き卵を作る。
②ミックスベジタブルとササミのクリームシチュー。
ササミは筋取りをして小さめに切ったらミックスベジタブルと一緒に少なめの水で煮る。
牛乳を入れて軽く煮立ったらシチューの素を入れる。
③ゆで卵の豚肉巻き。
固茹での卵を半分に切る。
とろけるチーズを黄身に乗せ、豚バラで巻く。
火が通ったら焼肉のタレで味付けする。

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